הפן הפסיכולוגי של לבישת חיתולים בציבור

בתור אוהבי חיתולים או תינוקות מבוגרים , חלק ממנו רוצים ללבוש חיתולים 24/7 או לפחות חלק מהזמן מחוץ לבית.
ישנן מספר דרכים לעשות זאת, וכתבתי עליהן רבות באתר. אני חושב שהדבר הכי חשוב הוא החלק הרוחני, הפסיכולוגי, הרגשי. שמעולם לא כתבתי עליו עד היום. זה מה שדובי ממליץ לעשות.
נכון לבישת חיתולים בציבור יכולה להיות מלחיצה ומפחידה, במיוחד בהתחלה. אני זוכר את הפעם הראשונה שיצאתי עם חיתול לרחוב בחו״ל, בארץ, ואת אתגר 24/7 בחיתול שעשיתי במשך חודש.
זה היה מלחיץ בהתחלה עד שהצלחתי להתגבר על הקשיים שנתקלתי בהם.
אני שמח לומר  שעם הזמן, הבנתי שיש טכניקות שיכולות לעזור להפוך את השינוי הזה לקל יותר ופחות מלחיץ נפשית. 
אני אישית לובש היום חיתולים גם מחוץ לבית ואפילו לא חושב שזה משהו מוזר. כולל לבישת חיתולים לעבודה לפעמים.
לפני שאמשיך, יש הקלטות של הפוסטים באתר, אז אתם מוזמנים להגיב איך הם. 🎙️📝
למי שחדש כאן, אני דובי 🧸 ואני מזמין אתכם לערוץ הטלגרם שלנו (בעילום שם), אשר מעודכן על פוסטים חדשים, ובך תהיו חלק מהקהילה שלנו 💬.
https://t.me/israelabdl

1.סוד הקסם – להיות בטוח בעצמך.
חשוב לשדר ביטחון עצמי לעולם. אם אתה גורם לאנשים להרגיש לא בנוח או שאתה עושה משהו ״מוזר״ אנשים יחושו זאת. לכן, חשוב לתרגל את לבישת החיתולים. אם תבחרו ללבוש חיתולים בציבור, תתאמנו ותלמדו כיצד להרגיש, ולהתנהג בנוח תוך כדי לבישת החיתולים בבית ואז בציבור. ככל שתעשו יותר דברים בחיתולים כך תהיו בטוחים יותר כשאתם מחליטים ללבוש חיתול בציבור. בנוסף זה לא יהיה כל כך מוזר לכם על הגוף.

2. גם גישה אופטימית לא מזיקה. תחשוב על הבחירה שלך ללבוש חיתולים בציבור כמשהו חיובי אופטימי ובטוח. חשוב לזכור שלכל אחד יש צרכים שונים, וזה לא דבר רע או מוזר. יכולות להיות לנו מחשבות כמו ״אולי הם יראו את החיתול״, ״מה יקרה אם אצטרך להחליף חיתול ומישהו ישים לב״, והמחשבות הללו עלולות לגרום לנו לפעולם בצורה לא טבעית.לכן חשוב להעלים את המחשבות הללו ולבדוק איך החיתולים יושבים על הגוף עם הבגדים הנכונים לפני היציאה מהבית. כך אנחנו יכולים לבטל את המחשבות האילו.
כמו כן, אם אתה יודע שתשתמש בחיתולים, וודא שיש לך לפחות חיתול אחד להחלפה, ושקית שחורה בשביל לזרוק את החיתול המשומש בדיסקרטיות.
אני מאמין שאם נשב ונחשוב על מה שעלול לקרות ונטפל בו בצורה האופטימלית והיעילה ביותר מראש, נוכל להתמודד עם כלל בעיה אשר תצוץ ונהיה מוכנים לכל תרחיש 😊.
3. לעולם לא תראה אותם יותר. זה עקרון פשוט שנשאר איתי לאורך כל החיים וגורם לי להרגיש טוב.
כשמישהו מכניס אותי למצב לא נוח, כמו זה שרואים לי את החיתול בטעות, אני תוהה אם באמת יש סיכוי שאראה את האדם הזה שוב? לרוב אלו הם אנשים אקראיים שאני לא מכיר או בקשר איתם על בסיס יומיומי, אז אין לי סיבה לדאוג בקשר לזה. בנוסף, מחשבה על איך ללבוש את החיתול בצורה שמסתירה אותו יכולה למנוע מצבים דומים או אי נוחות בעתיד.
פעם גם הרגשתי לא בנוח לקנות חיתולים במחשבה ״אם מישהו יראה אותי, ומה הוא יגיד״ עד שהבנתי שהשמש לא זורחת לי מהחיתול, ולאנשים לא ממש אכפת מה אני קונה. ואם מישהו יסתכל ויראה את החיתולים, הוא לא יחשוב שאני קונה אותם לעצמי, או שמחר בעבודה ישאלו אותי למה קניתי חיתולים בסופרמרקט. ואם כן אני תמיד יכול להגיד שעזרתי למישהו בקניות.
4. היה מוכן (לא אנחנו לא בצופים): קחו בחשבון תמיד לפני שאתם יוצאים מהבית, אם יש לכם חיתולים נוספים, אבקת תינוקות, מגבונים, שקיות אשפה, או אפילו בגדים שתוכלו להחליף אם יש נזילות או ריח שנדבק לבגדים. כנה תמיד עוזרת לנו להרגיש בנוח ולנהל נכון את הסיכונים שלנו. 🎒
כמו תמיד אני חושב, שכדאי שתהיה לנו תוכנית למה שעלול לקרות, שתעזור לנו להרגיש בנוח ולנהל נכון את הסיכונים שלנו.

הטיפים הללו עזרו לי ואני מאוד מקווה שהם גם יעזרו לכם ללבוש חיתולים בבטחה מבלי להרגיש אי נוחות ולהתרגל ללבוש חיתולים במקומות ציבוריים. כמו כל דבר בחיים, עם תרגול והתמדה נוכל להרגיש יותר בנוח, ולפעול בצורה בטוחה.

אז עד לפוסט הבא אני שולח לכם מיליון חיבוקים
שלכם,
דובי קטן 🧸, לב גדול❤️.
בתקווה שנדע ימים טובים, שהחיילות והחיילים, החטופות, והחטופים יחזרו הביתה בשלום 🎗

אם אתה חדש, אתה מוזמן להירשם לערוץ הטלגרם שלנו (אנונימי) לעדכונים על פוסטים חדשים, ולמדיה החברתית שלנו. בנוסף את ממוזמנים לפורום שלנו (ניתן לכתוב בו באנונימיות). מוזמנים גם לתמוך באתר בשביל שנוכל להמשיך לגדול ולצמוח.